关注心理健康，释放心中压力，拥抱灿烂青春。3月20日晚上，我院邀请到教育科学学院心理学与教育学专业师生，来到荷花池校区大学生心理健康中心，为我院研究生开展主题为“We are family”心理团体辅导。

活动伊始，主持人卢玉青简单阐述了活动目的，引起同学们的极大兴趣。活动分为四个阶段，首先是热身游戏“你好”，同学们按顺序互相击掌，并大声对击掌的同学说出：“你好，我是xxx。”热身游戏进行了两轮，在场同学由初见时的陌生变得熟络，拉近了距离，熟悉了小伙伴，活跃了现场气氛。接着是第二阶段“建立小组”，所有同学根据报数的单双，被分为两组。每组讨论并在活动组提供的白纸上写出或画出各自的队名、口号、队徽，商量出一首能代表本组的队歌并设计集体参与的小组造型。通过上一阶段互相的了解，每组队员接受任务后，立即展开了热烈地讨论，有的同学擅长绘画，主动请缨，在综合组员意见的基础上，着手设计队徽。有的同学能歌善舞，设计展示时的动作，帮助组员将舞蹈动作做到位。每位组员皆忙的不亦乐乎，为小组海报的设计添砖加瓦。第三阶段是“导盲游戏”，同学们两两一组，一位扮演哑巴，一位带上眼罩，扮演盲人。通过互相配合与帮助，跨越一路障碍，从而顺利到达终点。同学们配合默契，每组同学均快速顺利地走完障碍路段。第二轮游戏，每组成员交换角色，保证每位组员都有体验哑巴和盲人的机会。最后阶段是“心有千千结”，所有同学手牵手围成一个大圈，每个人记住自己左右手牵的人，主持人说解散，大家自由走动。主持人叫停时，大家停止运动，与刚刚牵手的人拉手，并想办法恢复成刚开始的圈。同学们参与第一轮游戏后，纷纷表示，如此乱的一个圈竟然可以复原如初，惊喜不已，意犹未尽，纷纷表示再玩一轮。活动结束，主持人总结道：“其实困难是我们心里的魔咒，每个人遇到了，总是觉得伤心难过，其实我们可以用一种乐观的态度去面对，去挑战。只有这样处理问题，处理困难才能事半功倍。”

通过这次团辅活动，同学们表示，游戏帮助自己释放了最近的学业压力，结识了好伙伴，意识到团队合作的重要性，以后遇到困难时，换一种角度思考问题，或者向外寻求帮助，不再封闭在自己的小世界里。最后，每位同学互相拥抱表示感谢。