3月30日晚7时，我院心理协会邀请罗方妮老师，走下讲台，走近同学，为大家开展题为“做自己情绪的主人”团体辅导课。

     整场活动互动与理论并行，趣味性与实践意义融合得非常巧妙。首先，学生们用肢体模拟下雨的声音，简单的破冰游戏，活跃了现场气氛；各自书写表达情绪的词语，扩充学生表达情绪的语言词汇库；回忆开学来的开心难过，并使用你做我猜的游戏模式，让学生彼此猜测对方肢体语言所表达的情绪，分享彼此的喜怒哀乐；讲解情绪疏导的方式，敞开心扉，让学生对于排解情绪有了更深刻的认识。

     罗老师表示，情绪管理是每一个人成长的必修课，提高情商对人生来说更是意义非凡，希望通过这次活动，孩子们可以在一定程度上学会情绪正确表达和疏导，成为自己情绪的主人。